Végétarien

Bonjour .

Je te communique plusieurs liens qui pourront t'aider :

http://www.vegetarisme.fr/

http://123veggie.fr/

http://www.l214.com/vegetarisme

Bon courage .

Cordialement .

Tout d'abord, plaisir avant tout  , dans ce que tu va savourer 

Commence doucement , petit a petit, a apporter un maximum de fruits et legumes dans tes plats  et varie tes fruits et tes legumes pour les apports, et essaie aussi de manger des "trucs" de saison  que ce soit cuit ou crue ... en jus ou smoothie aussi ... 

Surtout ne te frustre  pas, si un jour ta envie de manger un produit animal, bah fonce :p ,  fait le et surtout ne le regrette pas, deguste le  ...  

vasy avec ton ressentie et fouille sur le net ya pleins de choses cool 

(hop, juste des petits conseils)

volonté , et plaisir avant tout  

pshiit 

http://www.seronet.info/tribulle/alimentation-naturelle-et-vegetale

mention trop bien pour l'explication de piiiichit !