affection psychologique
Je souffre actuelllement d'affection Psychologique ( un mélange de dépression et d'angoisse).Je suis actuelllement suivi,par un psy, mais le problême est que je ne supporte pas les anti dépresseurs qui me rendent trop nerveux, pourtant ça m'aiderai bien, mais bon, je dois faire sans. Enfin bref, depuis 3 ans je bascule dans la déprime ( lié à un contexte pesant)....Et pourtant ce n'est pas ma nature suis un réel bon vivant, et le VIH n'est pas un souci pour moi....Mais là actuelllement suis très fatigué,un peu désespéré et me renferme, car pas beaucoup de force et ne sait pas comment m'en sortir. Je souhaite rencontrer ou discuter avec quelqu'un, qui est un peu commme moi, et qui pourrait me comprendre. Je pense que ça pourrait m'aider. Merci
Commentaires
Tu prends des anti depresseurs ?
Tu prends des anti depresseurs ?
Moi je m'appercois que au bout de 12 ans de traitement hiv mon cerveau morfle...
A c'est sur le bilan sanguin est nickel mais au niveau psy c'est une catastrophe et plus le temps passe plus le temps que je passe en deprime est important et je pense que je suis devenu borderline en plus...
déprime?
Je suis quelqu'un qui a toujours vu le "verre à moitié vide" plutôt qu'à moitié plein.
Aussi loin, que remonte mes souvenirs, je me suis toujours senti seul et incompris.
J'aimais la solitude, et puis plus les années ont passé, plus j'ai découvert le tragique de l'existence.
Je viensd'un milieu ou mes parents ne se sont jamais entendus et ou mon père était un instable, on a déménagé des dizaines de fois au cours de mon enfance et adolescence.
Je suis d'un caractère mélancolique et pour calmer mon angoisse, j'ai utiliser toutes sortes de "drogues" : l'alcool, le sexe, les drogues douces, les cachets...
J'ai eu et encore des idées de suicide.
Ma séropositivité à accentué ce phénomène, malgré que je vais bien sur le plan physique.
J'ai eu et ai encore des "bouffées d'angoisse", qui deviennent insurportables par moments.
Je ne prends aucun traitements psy, à part du bromazépan depuis une dizaine d'années.
Je consulte chaque semaine un psycholoque, et je sens que ça me fait du bien.
Mais depuis deux ans et surtout cette année, mon ami est tombé malade. Il a été plusieurs fois hospitalisé et arrêté depuis le mois d'avril.
Cela me déprime et m'angoisse, je vois le pire et ça je ne peux le supporter.
Je vis les échecs douloureusement. Pourtant dans ma présentation, je disais que je suis croyant, je dirais que pour moi c'est une aide. Je pense que si je n'avais pas ça, je me serais suicider depuis longtemps. J'ai lu aussi que de grands saints (attention, je ne prétends pas en être un) ont connu des grandes nuits sans sens.
J'ai tout essayé, le yoga, les medecines douces, l'allopathie, la psychotérapie...Et rien de fait, j'ai donc décidé d'apprendre à vivre avec, comme une seconde nature.
Heureusement, que je suis bien entouré, famille, amis et mon ami.