Arrêt cigarettes
Soumis par virginie1987 le 11.05.2012
J'ai envie d'arrêter de fumer, mais voilà, ce n'est pas simple...du moins pour moi.....certains sont forts, d'autres pas....
J'ai la facheuse manie de faire pour les autres et jamais pour moi......
Par amour, j'arrêterai, mais je n'ai pas d'homme pour l'instant...snifff
Alors, ici, quelqu'un ou quelques uns seraient ils prêt à arrêter aussi ? Le faire ensemble qu'on se se soutienne ????
J'attends vos interventions....merci. 
Commentaires
étrange, ces variations de posologies
...je pense aussi, qu'il faut un minimum de volonté, que le kudzu peut-être vu comme une béquille mais en aucun cas comme le moteur de notre démarche !!!
Aujourd'hui, j'arrête ma consommation excessive de café, au cas où cela aurait une action négative avec le kudzu......à suivre donc !
P.S : contrairement à Alsaco, ma libido ne s'est pas réveillée....je suis au stade frigide- aire !!!
coucou
les kudzuiens et kudzuiennes ,
pour moi 600 mg / jour 1 gelules de 300 mg
ce médicament n 'est pas la PANACEE il faut y mettre du sien .
j 'ai pris comme decision de ne fumer qu' après les repas et je m 'y tiens .
(quitte a faire un gouter de +)
Le matin ca passe vite une cig vers 9 heures et l 'autre vers 13 heures .
l 'aprem fo s ' occuper et ne pas attendre que la divine plante vienne remplacer 1 ou 2 paquets de nicotine .
hier sport avec un groupe aujourdhui ballade dans les calanques avec bain et + ( il y a eu affinité)
Si je ne bouge pas et reste à la maison l' envie devient premanente .
il fo donc se bouger le cul , la tête et les mains .
c 'est possible .
Le kudzu est une aide , un rappel rien de + .
Il permet de mieux résister au manque c 'est tout .
On arrive a décaler l 'allumage d 'une cigarette de + en + longtemps .
On ne va pas demander a 1 plante ce que tabacologues et substitus nicotiniques
ont du mal a enrayer .
Fo voir sur le long terme .
enfin c 'est ainsi que je vois les choses .
bon courage