Le Ba Duan Jin est un Qi Gong (ou Chi Gong), littéralement circulation du souffle intérieur, renforcement et harmonisation de l'énergie vitale. Les différents Tai Chi sont également des Qi Gong. Les Qi Gong se rattachent à la tradition taoïste, ils ont souvent été codifiés et publiés entre le 17è et le 19è siècle, mais leur origine est bien antérieur. Cette série de mouvements, les "Huit Brocarts...
