Adopter une saine alimentation La nourriture est à la base d’une bonne santé nutritionnelle. Rien ne peut remplacer la nourriture. Elle peut être supplémentée, modifiée, augmentée ou diminuée, mais jamais remplacée intégralement. La nourriture fournit le matériau dont se construisent les glucides, les protéines et les matières grasses (les macro nutriments), ainsi que les vitamines et les...
